삶의 나침반, 당신은 가지고 있는가

황현호 원장

국제코치훈련원 원장

한국부부행복코칭센터 원장

아주대학교경영대학원 겸임교수

광운대학교교육대학원 겸임교수

숭실사이버대학교 겸임교수

전, ICF코리아챕터 회장

한 할아버지가 손주들을 위해 새로 산 장난감을 조립하고 있다. 설명서를 잠깐 훑어본 그는 "이 정도야 뭐" 하며 설명서를 덮고 스스로 맞춰보기 시작한다. 그러나 몇 시간의 시행착오 끝에 결국 다시 설명서를 펼쳐 단계별로 따라하자 금세 완성되었고, 아이들은 행복하게 놀 수 있었다.

우리는 코칭에서 이런 모습을 자주 목격한다. 삶의 중요한 전환점에서, 혹은 어려운 결정 앞에서 고객들은 종종 "제가 알아서 할 수 있을 것 같았어요"라고 말한다. 자신만의 판단과 경험만으로 문제를 해결하려다 막다른 길에 이르러서야 도움을 청하는 것이다. 그렇다면 우리 삶에도 설명서가 필요한 것은 아닐까.

길을 잃지 않는 삶의 기준

찰스 스탠리의 일일 묵상에 따르면, 성경은 우리 삶을 위한 가장 신뢰할 수 있는 정보와 영감의 원천이다. 시편의 말씀처럼 깨끗한 길을 유지하는 방법은 말씀을 지키고 마음에 간직하며 지속적으로 묵상하는 것이라고 강조한다. 이는 코칭의 관점에서 볼 때, 각자가 자신의 삶을 안내할 명확한 가치 체계와 신념의 기준을 갖추어야 함을 의미한다.

코칭 현장에서 만나는 많은 고객들은 자신이 진정으로 중요하게 여기는 것이 무엇인지 명확히 정의하지 못한 채 살아간다. 목표는 있지만 그 목표가 자신의 핵심 가치와 일치하는지 점검하지 않는다. 결국 성취를 이루고도 공허함을 느끼거나, 길을 잃고 방황하게 된다.

예를 들어, 경력 전환을 고민하는 한 고객은 코칭에서 "무엇이 나를 움직이게 하는가"라는 질문 앞에 한참을 머뭇거렸다. 그는 성공의 기준을 외부에서 찾았지 내면의 신념 체계를 확립하지 못했던 것이다. 우리는 함께 그의 핵심 가치를 탐색하고, 그것을 문서화하여 의사결정의 기준으로 삼도록 했다. 이후 그는 중요한 선택의 순간마다 자신의 가치 기준을 펼쳐보며 흔들림 없는 결정을 내릴 수 있었다.

묵상과 성찰의 힘

스탠리는 성경을 읽고 공부하며 묵상하는 것이 하나님을 알고 그분의 뜻을 이해하는 유일한 길이라고 말한다. 하나님의 말씀에는 의로운 삶을 세우는 데 필요한 지침이 담겨 있으며, 꾸준한 묵상을 통해 지혜로운 선택을 할 수 있다는 것이다. 코칭 전문가로서 이것은 정기적인 자기 성찰과 학습의 중요성으로 치환된다.

코칭의 핵심은 고객이 스스로 답을 찾도록 돕는 것이다. 그러나 그 전제는 고객 스스로가 자신을 들여다보는 시간을 갖는 것이다. 우리는 고객에게 매일 혹은 매주 일정한 시간을 내어 자신의 생각과 행동을 점검하도록 권한다. 자신에게 영감을 주는 글을 읽고, 그 의미를 되새기며, 현재의 삶에 어떻게 적용할 수 있을지 성찰하는 습관을 들이게 한다.

또 다른 고객의 사례를 보자. 워라밸 문제로 번아웃 직전이었던 한 직장인은 코칭을 통해 매일 아침 십 분간 자신의 가치 노트를 읽고 오늘 하루를 어떻게 살 것인지 의도를 설정하는 습관을 만들었다. 단순해 보이는 이 실천이 그의 삶에 극적인 변화를 가져왔다. 그는 "설명서를 매일 읽으니까 길을 잃지 않게 되더라"고 표현했다.

당신만의 사용 설명서 만들기

그렇다면 우리는 어떻게 자신만의 삶의 설명서를 만들 수 있을까. 

첫째, 자신에게 가장 중요한 가치가 무엇인지 명확히 하라. 가족, 성장, 정직, 자유, 기여 등 당신의 선택과 행동을 이끄는 핵심 가치를 다섯 가지 이내로 정리해보라.

둘째, 그 가치들을 일상에서 구현하는 구체적인 원칙을 세워라. "나는 어떤 상황에서도 정직하게 행동한다"처럼 명확한 문장으로 적어두라. 이것이 당신만의 사용 설명서가 된다.

셋째, 정기적으로 그것을 읽고 성찰하라. 매일 아침, 혹은 중요한 결정 앞에서 당신의 설명서를 펼쳐보라. 당신의 선택이 핵심 가치와 일치하는지 점검하라.

넷째, 마음챙김과 명상을 활용하라. 종교적 의미를 넘어 호흡 명상이나 마음챙김은 내면의 목소리를 듣는 강력한 도구다. 매일 몇 분씩 고요히 앉아 자신의 내면을 들여다보는 시간을 가져라.

다섯째, 실생활의 비유를 활용하라. 할아버지가 설명서를 무시했던 것처럼, 당신도 자신의 원칙을 덮어둔 채 문제를 해결하려 했던 경험이 있는가. 그 결과는 어떠했는가. 이런 질문을 통해 자신의 패턴을 발견하고 변화를 시작하라.

최고로 귀한 보물

스탠리는 하나님의 말씀을 최고로 귀한 보물이라고 표현한다. 그것은 하나님을 섬기고 의미 있는 삶을 사는 방법을 가르치는 이야기와 교훈을 담고 있기 때문이다. 당신이 만들어가는 삶의 설명서도 마찬가지다. 그것은 단순한 문서가 아니라, 혼란과 불확실성의 순간에 당신을 바른 길로 인도하는 나침반이다.

코칭 전문가로서 우리가 목격하는 가장 큰 변화는 고객들이 자신만의 명확한 기준을 세울 때 일어난다. 그들은 더 이상 외부의 기준에 휘둘리지 않고, 타인의 시선에 흔들리지 않으며, 자신의 길을 당당히 걸어간다. 이것이 바로 설명서를 가진 삶의 힘이다.

당신의 삶에도 설명서가 있는가. 아직 만들지 않았다면 지금 시작하라. 그리고 그것을 자주 펼쳐보라. 길을 잃지 않는 삶, 흔들리지 않는 선택, 후회 없는 여정은 바로 거기서 시작된다.

성찰 질문

1. 당신의 삶을 안내하는 핵심 가치와 원칙은 무엇이며, 그것을 얼마나 자주 의식하며 살아가나요?

2. 최근 중요한 결정을 내릴 때 당신의 가치 기준을 따랐나요, 아니면 상황에 떠밀려 선택했나요?

참고문헌

Charles Stanley, "Wandering From the Word," Charles Stanley Daily Devotional, November 16, 2025. 

https://sermons-online.org/charles-stanley/devotion/wandering-from-the-word