사람을 움직이게 하는 힘, Coaching!

고순덕 코치(KPC)

국제코치훈련원 전문위원

HD행복연구소 회복탄력성 전문강사

사)감정코칭협회 감정코칭 전문강사

한국리더십센터그룹 리더인미 FT

청주교육지원청 학습코치

누구나 인생에는 실패가 있고 새로운 시작이 있다.

실패에서 일어나게 하는 힘,

두려움을 이겨내는 힘,

오래된 자아비판을 넘어서 자신을 사랑하게 되는 힘,

이것이 사람을 움직이게 하는 코칭의 힘이다.

누군가 나의 이야기를 온전히 들어주고 공감해주고 인정, 지지해주는 장면을 우리는 살아가면서 몇 번이나 경험해봤을까? 아마도 우리 대부분은 충고나 조언, 나의 부족한 부분에 대한 지적을 받는 것이 더 익숙했을 것이다. 특히 실패를 했을 때는 다른 사람은 물론 나 자신까지도 내가 잘못한 부분은 없는지, 놓친 부분은 없었는지, 끊임없이 자책하며 슬럼프에 빠지기도 한다. 그럴 때 코치가 다가와 “그럴 수도 있어요, 많이 힘들지요? 지금 보이는 게 전부는 아니에요.” 라고 말해준다면 당신의 기분은 한결 편안해질 것이다.

실패의 두려움을 이겨내고 새로운 도전을 해야할 때 내가 무모한 것은 아닌지, 이 도전이 의미는 있는 것인지 의구심이 들 때가 있다. 일상적인 대화에서 사람들은 아무렇지 않게 말한다. “이번에는 잘 될거야,” 혹은 “뭐하러 또 해?” 코치는 다르다. 두려움의 근간에 무엇이 있는지 질문하고, 그 두려움마저 이겨낼 만큼의 의미가 무엇인지 질문한다. 그 과정에서 의구심은 확고함으로 변화할 수 있다.

또 코칭을 통해 자신에게는 선택의 힘이 있음을 알게 된다. 계속해서 자신을 비판하고 자책하면서 살아갈 것인지, 지금 이 순간 내가 할 수 있는 일에 집중할 것인지 선택할 수 있다. 그리고 내가 하는 선택이 최선의 선택임을 알아차리는 것이다. 결과에 따라 나를 사랑거나 비판하는 것이 아니라 온전한 나 자신을 신뢰하고, 실패하더라고 안아주는 힘이 생기는 것이다. 이것이 사람을 움직이게 하는 코칭의 힘이다.

그렇게 내가 성장하고 나면 자연스럽게 다른 사람에게 기여할 수 있는 기회가 찾아온다. 코칭의 분야는 다양하고 넓어서 내가 재미있고 신나게 할 수 있는 전문분야를 찾는 것이 중요하다. 필자의 경우는 ‘청소년과 부모님의 이야기에 따뜻하게 귀 기울여 주고 그들의 행복한 삶에 기여’하는 것이 코치로써 사명이다. 이 사명을 세우게 된 전문분야들은 학습코칭과 가족코칭, 감정코칭과 리더십코칭이다.

학습코칭을 통해 청소년들을 만나게 되고 가족코칭을 통해 부모님들을 만나게 되었다. 성장하고 싶은 욕구가 청소년 누구에게나 있고, 가족과 행복한 삶을 영위하고 싶은 욕구도 부모라면 누구나 갖고 있다. 다만 그 욕구가 올바른 방향성을 가지고 가족 구성원 모두가 행복할 수 있는 방법을 찾아가도록 이끌어 주는 것이 코치의 역할이다.

감정코칭과 리더십코칭을 통해 대한민국에서 가장 무서운 중학생들을 만나게 되었다. 실제 학생들을 만나서 감정코칭을 통해 대화를 하면, 방금 전까지 감정이 격해져서 잘못된 행동을 하던 학생들이 감정이 중화가 되고 이내 안정을 되찾는 경험을 많이 한다. 그 이후에 리더십코칭을 통해 자신의 습관을 돌아보고 삶의 주도성을 갖고, 관계와 연결을 잘 해나가는 지도가 가능해진다.

큰 실패와 두려움 앞에서 코치로써의 길을 걸어갈 수 있도록 이끌어준 코치님이 나에게도 있다. 진정으로 나를 믿고 지지해주는 그 분들이 있어서 내가 코치가 될 수 있었던 것처럼, 나도 누군가에게 진정성 있는 코치가 되고 싶다. 사람을 움직이게 하는 코칭 안에서!

성찰 질문:

1. 당신이 생각하는 코칭의 힘은 어떤 것이 있나요? 

2. 당신이 기여 하고 싶은 코칭의 전문 분야는 무엇인가요?